Kruiden

Kruiden worden al duizenden jaren gebruikt voor verschillende doeleinden, zoals het behandelen van ziekten en het bevorderen van de algemene gezondheid. In feite is het gebruik van kruiden als natuurlijke remedie en voedingssupplement een van de oudste vormen van geneeskunde ter wereld. Kruiden bevatten een breed scala aan voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen en antioxidanten. Het toevoegen van kruiden aan uw dieet kan dus helpen om uw algehele gezondheid te verbeteren.

Kruiden als alternatieve geneeswijze worden vaak gebruikt op basis van traditionele kennis die over de jaren heen is doorgegeven. Veel culturen, zoals de Ayurvedische geneeskunde in India, de traditionele Chinese geneeskunde en de inheemse geneeskunde van Noord- en Zuid-Amerika, hebben een rijke geschiedenis van het gebruik van kruiden voor de behandeling van ziekten en aandoeningen.